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【Q&A】ローヤルゼリーの知っトク情報

ローヤルゼリーは美容にも健康にも役立つ優れたアイテムです。
しかし、サプリの選び方や使い方次第で、十分なパワーを引き出せなくなってしまうこともあります。
ローヤルゼリーの魅力をしっかり感じるために、このページでは、選び方や使い方に関する知識をQ&Aで解説。
より満足のいく結果を出す為のコツを伝授します!

どれくらい飲み続ければ良いの?

ローヤルゼリーは医薬品ではなく、あくまでも健康食品です。
その為、満足度を高めていく為には、摂取をしっかりと続けることが必要。
継続的な摂取は、キホン中のキホンです。

サプリメントは三ヶ月ほど続けるというのが一つの目安。
もちろん、変化を感じるまでの期間には個人差があります。
生活習慣や選んだサプリメントが悪い場合は、三ヶ月では何の変化も感じない可能性があります。

逆に、高品質なサプリメントを選ぶことができた場合や生活習慣がしっかりと整っている場合は、より短期間で変化を感じることもあります。

三ヶ月は一つの目安でしかありません。
一年・二年と飲み続けていくほど満足度は高まっていくので、可能な限り、しっかりと飲み続けるように意識しましょう!

続けやすいサプリを選ぼう!

しっかりと継続して摂取する為のポイントとして挙げられるのが、やはり、続けやすいサプリを選ぶということ。
・ローヤルゼリーの独特な匂いや味などがしっかりと抑えられていること
・続けやすい価格帯であること
などが、続けやすいサプリメントの条件として挙げられます。

また、より短期間で美容への実感を高めたいという場合は、コスメとサプリメントを組み合わせるのが最もオススメ。
内側と外側の両方からローヤルゼリーの成分を摂ることによって、ググッと満足度を高めることができます。

安全性は大丈夫?

ローヤルゼリーは安全性の高いアイテムです。
健康食品ですから、医薬品の様な副作用が生じるリスクも殆どありません。
安心して使うことができる…というのもローヤルゼリーならではのメリットなのです。

ただし、食品である以上、アレルギーのリスクはあります。
もちろん、アレルギー症状が発生することは極めて稀なので、基本的には心配する必要はありません。
しかし、心配な方やアレルギーが出やすい方は、かかりつけの医師に相談してから摂取するかどうか決めるようにしましょう。

どんな成分が含まれているの?

ローヤルゼリーには様々な栄養素が含まれています。
その種類は、合計すると約40種類以上にも上るのだとか。
栄養の量・質・バランスに優れていることが、ローヤルゼリーのパワーの秘訣なのです。

その中でも特に注目されているのが、デセン酸という成分。
優れた還元力で健康と美容に働きかけ、女性ホルモンと似た役割を体内で担う…という特徴を持っています。

もちろん、ローヤルゼリーの魅力はデセン酸だけではありません。
その他にも、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がバランスよく含有されています。
アミノ酸は、必須・非必須を問わず、豊富に含有されているのが特徴。

もちろん、BCAAと呼ばれるバリン・ロイシン・イソロイシンなどのアミノ酸もしっかりと含まれています。

ミネラル類としては、鉄分、カルシウム、亜鉛などを含有。
ビタミン類では、ビタミンB群、ビタミンEが豊富です。

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